Pencegahan Penyakit Diabetes

Melakukan upaya pencegahan semenjak dari awal atau sebelum terkena penyakit diabetes merupakan suatu tindakan yang sangat bijaksana. Upaya pencegahan diabetes seharusnya sudah menjadi kesadaran kita bersama. Sangat benar pepatah yang mengatakan “MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI”.
Anda pun harus tahu bahwa biaya pengobatan diabetes tidaklah murah apalagi ketika Anda sudah tervonis terserang penyakit diabetes melitus tahap parah. Jadi segera lakukan berbagai upaya untuk Anda bisa mencegah diri dari terjangkitnya penyakit diabetes mellitus.
Di bawah ini ada beberapa upaya yang bisa atau bahkan harus Anda lakukan untuk Anda bisa terhindar dari penyakit diabetes.
1. Terapkan pola hidup sehat
Buatlah hidup Anda teratur dan terjadwal didalam menjalankan aktivitas kehidupan. Ketidak teraturan dalam pola hidup akan sengat mempengaruhi kerja berbagai organ dan kelenjar
2.Terapkan pola makan yang baik dan sehat
Jaga diri Anda dari masuknya asupan makanan yang tidak sehat dan beresiko terhadap kesehatan dalam jangka panjang seperti makanan dengan tinggi lemak, makan yang mengandung pengawet, perasa, dan pewarna buatan
3. Jaga kondisi mental spiritual Anda
Jauhkan dari kondisi stres yang berkepanjangan, jauhi dari sikap suka marah, dan selalu menjalin hubungan dengan Tuhan dengan berbagai Ibadah dalam agama. Kondisi mental spiritual sangat berpengaruh terhadap kesehatan.
4. Lakukan aktivitas fisik secara rutin
Aktifitas fisik bisa dilakukan dengan olahraga, pekerjaan yang penuh dengan aktifitas fisik seperti berbelanja ke pasar dengan jalan kaki dan lain sebagainya
5. Jaga berat bandan pada batas ideal
Anda mengalami Obesitas atau kegemukan? Segera turunkan berat badan Anda. Obesitas memiliki faktor resiko yang sangat tinggi untuk seseorang terserang berbagai penyakit berat seperti jantung koroner, kanker, dibetes melitus, dan penyakit berat lainnya.
6. Jauhi rokok dan minuman beralkohol
Anda merokok dan suka minuman beralkohol? Hati-hati ! Anda telah menyiapkan masa depan yang sangat membahayakan terhadap kesehatan Anda. Anda sengat rentan untuk terserang penyakit diabetes dan penyakit berat lainnya dikemudian hari.
7. Konsumsilah berbagai herbal yang bisa mencegah dibetes
Di alam sekitar banyak tersedia bahan-bahan herbal yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penyakit diabetes seperti Kapdalin atau Kapsul Daun Insulin. Daun Insulin telah diketahui secara tradisional maupun penelitian mempunyai khasiat yang luar biasa dalam mengatasi penyebab dan akibat diabetes, serta tambahan bahan herbal lainnya juga berkhasiat untuk pencegahan kanker, penyakit liver, mengobati susah tidur/insomnia, menyehatkan ginjal dan masih banyak khasiat lainnya,
Cara kerja kapdalin adalh merevitalisasi fungsi pankreas, sehingga mampu memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan tubuh. Ketika jumlah insuin sudah sesuai, maka otomatis kadar gula darah akan turun.
Itulah beberapa hal dan upaya yang harus Anda lakukan untuk adan bisa melakukan pencegahan diabetes melitus. Insya Allah dengan langkah upaya di atas Anda akan terhindar dari berbagai penyakit berat dan ringan. Dan jangan lupa banyak-banyaklah Anda berdo’a kepada Allah untuk dihindarkan dari penyakit-penyakit berat. Dialah yang menurunkan penyakit dan obatnya. Jadi hanya kepada-Nyalah kita berserah diri. Jangan Anda remehkan untuk urusan yang terakhir ini.

Source : http://penyakitdiabetesmelitus.net/?Pencegahan_Penyakit_Diabetes_Melitus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *